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Detox-Kur mit Ayurveda Package

Die 6-tägigen Kur «Detox mit Ayurveda» stellt die Balance von Säuren und Basen im Körper schonend wieder her. Ihre Leistungsfähigkeit steigt, das Wohlbefinden kehrt zurück. Ihre Lebensqualität verbessert sich. Eine individuell abgestimmte Ernährung unterstützt den Körper beim Entgiften. Massagen, Wärmeanwendungen, Bäder und Bewegung durch Yoga aktivieren die Durchblutung und damit die eigenen Stoffwechselvorgänge.

Detox – oder auch Entgiftung – ist in aller Munde. Und das zurecht. Denn andauernder Stress, eine unausgewogene Ernährung und zu wenig Bewegung führen langfristig zu einer spürbar verminderten Lebensqualität. Sowohl die körperliche, als auch die geistige Leistungsfähigkeit schwinden. Der Alltag wird zunehmend zur Belastung.

Ayurveda führt dieses Unwohlsein auf ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Systems im Körper zurück. Eine Übersäuerung ausgelöst durch ungesunde Lebensweise. Detox mit Ayurveda wirkt diesem Ungleichgewicht mit natürlichen Mitteln entgegen und sorgt für einen nachhaltigen Ausgleich.

Detox mit Ayurveda

Einführung
· Anamnese mit Puls- und Zungenanalyse sowie Ernährungsberatung

Anwendungen
· 3 Basenbäder
· 2 Lepas-Körperanwendungen (à 45 Min.)
· 2 Abhyanga-Massagen inklusive Kopf-, Gesichts- und Fussmassage (à 90 Min.)
· 1 Udvartana-Kräuterpulver- oder Kräuterstempelmassage (à 60 Min.)
· 1 abgestimmte Gesichtsanwendung (à 90 Min.)

Täglich
· Ayurvedische Vollpension
· Yoga, Atemübungen (Pranayama) und Meditation
· Teilnahme am Wochenprogramm
· Schwitztherapie (Svedana)
· Eintritt in den Spa-Bereich

Abschluss
· Abschlussgespräch und Stärken der eigenen Ressourcen

Allgemeine Hinweise
· Ayurveda-Kuren sollten mindestens 3 Tage dauern
· auf Alkohol, Kaffee und andere Genussmittel sollte verzichtet werden
· die Kur-Preise beinhalten bereits alle nötigen Kur-Leistungen ohne versteckte Zusatzkosten (inklusive persönlichem Ernährungsplan mit Vollpension
· Hotelleistungen sind nicht inbegriffen. Kurgäste erhalten 20 % Rabatt auf die Zimmerbuchung (Hochsaison und Feiertage nach Verfügbarkeit)