Skill Parcours di sci di fondo
Tecnica di frenata del pattinaggio
Entrambi gli sci sono spinti lateralmente. Ora aumentate costantemente la pressione di frenata sulle lamine interne, dall'interno verso l'esterno, fino a fermarvi completamente. Le ginocchia devono rimanere piegate e non devono essere tese → migliore controllo.
Per ulteriori consigli sullo sci di fondo:
Scuola di sci di fondo Daniel Sandoz |