Skill Parcours de ski de fond
Technique classique : pas en un temps (1:1)
Pas en prise sur l'espace combiné avec une avancée simultanée des bras suivie d'un coup de pied à deux étages, les pieds étant alors poussés vers l'avant.
Pour plus de conseils sur le ski de fond :
École de ski de fond Daniel Sandoz |