Skill Parcours de ski de fond
Technique de freinage skating
Les deux skis sont poussés latéralement. Maintenant, la pression de freinage augmente constamment sur les carres intérieures, de l'intérieur vers l'extérieur jusqu'à l'arrêt total. Les genoux doivent rester pliés et ne pas être tendus → meilleur contrôle.
Pour plus de conseils sur le ski de fond :
École de ski de fond Daniel Sandoz |