Skill Parcours de ski de fond
Pour les débutants, le ski de fond peut sembler difficile au premier abord, mais avec la technique et l'équipement adaptés, il est facile de s'y mettre. Dans ce guide étape par étape, nous vous enseignons les bases essentielles du ski de fond, qu'il s'agisse du skating ou du classique, et vous expliquons les différentes techniques de glisse. Vous pourrez les assimiler et les approfondir Skill Parcours divers exercices ciblés sur Skill Parcours . Plus rien ne s'oppose alors à une agréable glisse à travers les paysages pittoresques de l'Engadine.
Le départ du Skill Parcours se trouve près du pont Surlej.
Autour du château Crap da Sass et en direction de Muot dal Diavel, 12 postes situés le long des pistes de ski de fond présentent les bases et les subtilités du ski de fond skating et classique. Des photos, de courts textes explicatifs et des codes QR renvoyant à des vidéos complémentaires aident à « auto-apprendre » sa propre technique de ski de fond. Les thèmes abordés vont du pas de patineur à la double poussée en passant par la bonne technique de freinage.
Pas de patin à glace
Asymétrique
Deux-un-symétrique
Patinage en diagonale
Un-un-symétrique
Pas de patineur Dynamique
Technique de freinage
Coup de pied à deux étages
Pas en diagonale
Pas à pas en un temps
Pas d'arêtes
Technique de freinage
